Am Samstag, den 25. April gab es einen Live-Online-Unterricht mit 20 LehrerInnen aus 8 Ländern. Organisiert durch das Netzwerk (die Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong Deutschland – BVTQ), den du hier noch einmal sehen kannst.
Der Beitrag von Martin aus dem DAO Zentrum ist ab 48:00 zu sehen.
Coronaviren werden über Tröpfchen übertragen. (Grafik: Science Photo Library)
“Ein Blick in die Biologie zeigt, dass uns neben der Handhygiene noch weitere Möglichkeiten zur Verfügung stehen, um das Risiko einer schweren Infektion mit dem Coronavirus zu reduzieren,”
schreibt Viola Vogel, Professorin der Eidgenössischen Technischen Hochschule Zürich.
Manchmal werde ich gefragt, welchen Nutzen Tai Chi hat. Nun: Ein Comic sagt mehr als tausend Worte!
Immer mehr Studien zeigen die positive Wirkung von Tai Chi als Sturzprophylaxe.
Eine in der „Journal of the American Geriatrics Society“ veröffentlichte Meta-Analyse über verschiedene Studien zeigt: Regelmässiges Tai Chi Training hilft das Sturzrisiko zu senken und schlägt dabei Alternativen wie Physiotherapie und Gymnastik.